දහම් කරුණ : අනාපාන සති භාවනාව

227 ක් ශික්ෂා

අධි චිත්ත ශික්ෂා‍

අධි ප්‍රඥා ශික්ෂා

අනාපාන සති අවස්ථා

අනාර්ය දහම්

අභ්‍යන්තර කාය සහ බාහිර කාය බලන ආකාරය

අරඤ්‌ඤගතෝ වා

අරණ්‍ය ගත වීම

අරිය විනයේ මරණය. ගුණ මරණය බව දැකීම

අස්වාසාපන්නෝ

අැසුරු කිරිම

ආකාස ධාතු

ආනාපාන

ආනාපාන සතිය

ආනාපාන සතිය තුල සතර සතිපට්ඨානය

ආනාපාන සතිය වැඩීම

ආනාපානසතිය දෙආකාරය

ආනාපානසතිය වඩන්න කලින් දැනගත යුතුදේ

ආනාපානසතියේ මුලධර්මය

ආපෝ ධාතු

ආයතන කුසලතාවය

ආයතන වශයෙන් බැලීම

ආර්ය ආනාපානසති භාවනාව

ආර්ය දහම්

ආස්වාසය පුර්ණ කිරීම

ඇද ගැනීම සහ පිටකර දැමීම

ඉරියාපථපබ්‌බං

උජුං කායං

උදයන්ගම, අත්තන්ගම.... නිස්සරණ තතු සේ දැකීම

ඒකාග්‍රතාවය

ඒවං උපසංහරති

කර්මජ රූප

කාය තුල දහනය පිට කිරීම

කායික මහන්සිය

කුසලය වැඩිම

තමාගේ නුවනට ගෝචර දේ කිරීම සහ නොකිරීම

තමාට නිග්‍රහ කිරීම

තමාට ප්‍රසංසා කිරීම

තමාව පරියේෂණාත්මකව බැලීම

ත්‍රිශික්ෂාව

දීඝං වා අස්‌සසන්‌තො

දීඝං වා අස්‌සසන්‌තෝ ‘දීඝං අස්‌සසාමී’ති පජානාති

දීඝං වා පස්‌සසන්‌තො

දොළොස් ආයතන

ධර්ම අරමුණක් සිහිකිරීම

ධර්මානුකූලව දැකීම

ධාතු කුසලතාවය

ධාතු දහඅට

ධාතු මනසිකාරය

ධාතු වශයෙන් බැලීම

නිවන පිළිබද චිත්ත ප්‍රසාදය

නිවන්දැකීම සදහා අසුරුකිරිම

නිවන්දැකීම සදහා පහකිරිම

නිසීදති පල්‌ලංකං ආභුජිත්‌වා

පටිච්චසමුප්පාද කුසලතාවය

පටිච්චසමුප්පාදය වශයෙන් බැලීම

පඨවි ධාතු

පඨවි භාවනාව

පස්‌සං භයං කායසංඛාරං අස්‌සසිස්‌සාමීති සික්‌ඛති

පස්‌සං ‌භයං කායසං‌ඛාරං පස්‌සසිස්‌සාමීති සික්‌ඛති

පහ කළ යුතු දහම් ඇසුරු කළ යුතු දහම්

පහ කිරීම

පින්බිම හැකිලීම තුලින් දහම් දැකීම

බුදුපියාණන් වහන්සේගේ ආනාපානසතිය

මුක නිමිත්ත

රුක්ඛ මූල ගතවීම

රුක්‌ඛමූලගතෝ වා

ලෝකය පංචකාමය ආස්වාස කිරීම

වායෝ ධාතු

වායෝ භාවනාව

වැඩුනු ආනාපානසතිය

වැඩුනු ආනාපානසතිය ආවර්ජනය

ශාන්ත ආලෝකය

ශුන්‍යාගාර ගතෝවා

සංසන්දනය කර දහම් දැකීම

සතර ඉරියවු පවත්වන ආකාරය දැකීම

සතෝව පස්‌සසති

සබ්‌බකායපටිසංවෙදී පස්‌සසිස්‌සාමී’ති සික්‌ඛති

සබ්‌බකායපටිසවේදී අස්‌සසිස්‌සාමී’ති සික්‌ඛති

සාසන ඉතිහාසයේ විනාසය

සුඛ

සුඤ්‌ඤාගාරගතෝ වා

සුසුම් හෙලීම

සො සතොව අස්‌සසති

ස්කන්ධ වශයෙන් බැලීම

ස්පර්ශ ආහාරයක් ගොඩනැගෙන ආකාරය

හිතට දෙන බෙහත් නොවරදවාගත යුතු බව